Terapiaa kognitiivisessa viitekehyksessä Psykoterapeutti Johanna Lamminen Alajärvi ja Seinäjoki

Psykoterapiapalvelut ja yksilötyönohjaus Alajärvellä ja Seinäjoella

Psykoterapia on hoitomuoto, jossa hoidetaan erilaisia mielenterveyden ongelmia, joista yleisimpiä ovat erilaiset masennus- ja ahdistuneisuusoireet. Tarjoan psykoterapeutin palvelut toimipisteissäni Alajärvellä sekä Seinäjoella, mutta myös etätyönä, jolloin asiakaskunta ei ole rajattu Etelä-Pohjanmaan alueelle. Teen myös yksilötyönohjausta: sekä lyhyitä että pitkiä terapioita asiakkaan tarpeen mukaan.

Minulla on vahva osaaminen tunnepainotteisesta yksilötyöskentelystä. Koen, että osaan muodostaa asiakkaan kanssa hyvän, luottamuksellisen terapiasuhteen, jonka sisällä toipuminen on mahdollista ja turvallista.

Johanna

Olen Johanna, psykiatrinen sairaanhoitaja, psykoterapeutti sekä neljän lapsen äiti Lappajärveltä. Työskentelin yli 10 vuotta erilaisten mielen pulmien kanssa unelmoiden terapeutin työstä. Koin vahvasti mielenterveysasioiden olevan kutsumukseni, joten lähdin opiskelemaan terapeutiksi. Valmistuin v. 2017 ja perustin oman vastaanoton v. 2020. Nyt elän unelmaani todeksi ja nautin jokaisesta päivästä.

Tykkään lukea ja käydä teattereissa. Liikun paljon luonnossa, myös perheen koiran kanssa lenkkeillen. Perhe on minulle elämäni rakkain asia ja maadoittaja, vaikka mieleni usein halajaakin matkustamaan ja tutkimaan uusia paikkoja.

Psykoterapiaa Kelan myöntämänä tai itse maksaen

Tarjoan yksilöpsykoterapiapalvelut iältään 16 – 67 -vuotiaille asiakkaille, joilla on myönteinen päätös Kelalta saada kuntoutuspsykoterapiaa sekä itse maksaville asiakkaille tai asiakkaille, joilla esim. vakuutus korvaa psykoterapiakäynnit. Olen siis Kelan palveluntuottajarekisterissä.

Voit tulla terapiaan myös ilman psykiatrista diagnoosia esim. keskustelemaan ajankohtaisesta elämänkriisistä tai hakemaan tukea oman identiteetin rakentamiseen.

Psykoterapiaa kognitiivisessa viitekehyksessä

Tapani tehdä psykoterapiaa pohjautuu kognitiiviseen viitekehykseen, jossa terapian lähtökohtana on tutkiva yhteistyösuhde. Terapiakäynneillä pyritään yhdessä asiakkaan kanssa kartoittamaan asiakkaan haitallisia ajatus- ja toimintamalleja, jotka tuottavat hänelle kärsimystä ja pyritään löytämään uusia, toimivampia malleja.

Työskentelyotteeni on aktiivinen, mutta asiakasta kuunteleva ja käytän paljon sekä skeematerapiaan että tunnepainotteiseen terapiaan pohjautuvia työskentelytapoja. Näihin olen hankkinut lisäkoulutusta valmistumiseni jälkeen ja ammattitaitoani ylläpidän myös säännöllisellä työnohjauksella.